Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 43,20g | Karb: 211,17g.
Makan Pagi: Edeka Salatgurke, Gekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt. Makan Siang: Äpfel. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix, Sun Snacks Light Chips Classic, Crusti Croc Salzbrezeln, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese Pfirsich-Schmand-Blechkuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|