Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1681 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 58,89g | Karb: 206,00g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Rote Paprika, Möhren. Makan Siang: Äpfel, Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Sebelum Makan Malam: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Jeden Tag Frischkäse, Grünländer Chili & Paprika, Goldähren Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären Mini, Äpfel, Belbake Mandeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|