Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2024
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 55,11g | Karb: 178,09g.
Sebelum Sarapan: Äpfel. Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Äpfel, Edeka Salatgurke, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|