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Soooo, Urlaub und Feiertage sind vorbei. Auf ein Neues! Wünsche Euch einen guten Wochenstart ! 😇👍🏻
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101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 51,40g | Prot: 38,26g | Karb: 278,64g.
Makan Pagi: Äpfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, REWE Bio Maiswaffeln, Getrocknete Feigen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Clementinen. Makan Siang: Cocktailtomaten, Rote Paprika. Makan Malam: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Ready to Eat Frischer Salatmix Francesco. Camilan/Lainnya: Ener Bio Reiswaffeln Gesalzen, Kinder Milchschnitte. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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