Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2018
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
1330 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 49,20g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Alpenmark Emmentaler, Haferflocken, Brie (Käse), REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Alnatura Walnusskerne, Banane, Aldi Schweinebraten Gegart, Alpenmark Emmentaler, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen, Zimt, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: REWE Maiswaffeln, Karamalz Karamalz, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|