Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1518 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 56,23g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Trauben, Bresso Feine Kräuter, Kornmark Weizenmischbrot , REWE Paprika Salami, Edeka Salatgurke. Makan Malam: Rote Paprika, Pecorino, REWE Paprika Salami, Schär Körnerbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kornmark Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Eiskaffee mit Sahne, Speiseeis, Kartoffelchips. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|