Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 51,87g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kerrygold Butter & Rapsöl, Géramont Cremig Leicht 16%, Milbona Kräuterfrischkäse, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Roggenmischbrot, Kania Röstzwiebeln, Speckwürfel, Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl. Camilan/Lainnya: Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|