Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 46,87g | Karb: 334,91g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Original, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Makan Siang: Äpfel, Havita Käse-Schinken Salat. Makan Malam: Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Orange Cake Mini, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|