Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 108,37g | Karb: 233,34g.
Makan Pagi: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Halloren Schoko-Schoko, Knoblauchsauce, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schinken, Maredo Rumpsteak (250g), Weißbrot, Kalamatos Peperoni mit Knoblauch . lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|