Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 76,00g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Hofmaier Schweinebraten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Backbord Sonnenblumenkernbrot. Sebelum Makan Siang: Banane. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot (35g). Sebelum Makan Malam: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Gekochtes Ei, Pema Eiweißbrot, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Pema Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Jeden Tag Frischkäse, Pema Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Gebäckstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|