Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 90,28g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Géramont Sonne der Provence, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grünländer Chili & Paprika, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Malam: Flammkuchen, Balsamico, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Haribo Pasta Frutta, Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|