Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 70,12g | Karb: 249,27g.
Makan Pagi: Goldland Blütenhonig, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Aldi Krustenschinken, Astro Käse-Salami, Penny Markt Käseaufschnitt. Makan Siang: Banane. Sebelum Makan Malam: Milbona Kräuterfrischkäse, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Harry Anno 1688 Dinkel, Aldi Krustenschinken. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Lorenz Saltletts, Dickmann's Schokokuss, Duplo Duplo, After Eight Mini Weihnachtsmann. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|