Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
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117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1644 kkal
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Lemak: 61,22g | Prot: 112,67g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Cocktailtomaten, Möhren, Spitzpaprika, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Goldessa Balance, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets, Korrekt Rollsaftschinken. Makan Malam: Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Kinder Riegel (21g), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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