Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1555 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 49,81g | Karb: 247,82g.
Makan Pagi: Äpfel, Bananen. Sebelum Makan Siang: Sun Snacks Salzbrezeln. Makan Siang: Möhren, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Mandarine. Sebelum Makan Malam: OceanSea Ofen-Backfisch. Camilan/Lainnya: Mandarine, Kaki, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|