Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 67,38g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Banane, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kinder Milchschnitte, Babybel Mini Babybel, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: Äpfel, Aldi Karottensalat, Banane, Delta Maiskölbchen, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Gerolsteiner Sprudel, REWE Edelvollmilch Schoko-Eier, Hartgekochtes Ei. lagi...
|
|
3253 kkal
|
Latihan:
IQ Vital Rückenschule - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|