Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 55,52g | Karb: 172,77g.
Makan Pagi: Zimt, Möhren, Milch 1,5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Aldi Bio Maiswaffeln, Netto Frischkäsezubereitung, Ja! Delikatess Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Makan Malam: Möhren, Kinder Riegel (21g). Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|