Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 120,13g | Prot: 119,48g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Kaffee, Zimt, Schafskäse, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, REWE Paprika Salami, Alnatura Walnusskerne, Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Feigen, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Makan Malam: K-Classic Knoblauch Sauce, Dönerfleisch, Schwarze Oliven, Balsamico, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|