Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 92,82g | Prot: 88,62g | Karb: 302,62g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Äpfel, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Sebelum Makan Malam: Äpfel, Cucina Nobile Mozzarella Light, Linessa Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Korn Mühle Roggen Knäcke, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Korn Mühle Roggen Knäcke, Korn Mühle Roggen Knäcke, Globus Rohesser Westfälische Art. Camilan/Lainnya: Globus Popcorn , Kinder Riegel (21g), Belbake Mandeln, Banane. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|