Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 111,72g | Prot: 88,80g | Karb: 243,69g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Burger Das Landknäcke Sesam, Mühlenhof Hinterkochschinken, Milbona Kräuterfrischkäse, Grünländer Chili & Paprika, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Makan Malam: Dönerteller. Camilan/Lainnya: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Crusti Croc Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|