Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 65,57g | Karb: 269,98g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Red Fruits, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Banane, Äpfel. Sebelum Makan Malam: Kühlmann Grüne Peperoni, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Géramont Cremig Leicht 16%, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Goldähren Knäckebrot Sesam, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola, Kinder Riegel (21g), Huober Schwäbische Knusperbrezel. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|