Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
1507 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 33,49g | Karb: 222,83g.
Sebelum Sarapan: Marmorkuchen. Makan Pagi: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. Makan Siang: Äpfel, Haribo Starmix, Haribo Bumix. Sebelum Makan Malam: Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landbäckerei Roggenmischbrot , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Deluxe Schaumküsse Mousse au Chocolat. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|