Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 63,85g | Karb: 179,08g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Cappuccino, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Aldi Putenbrustfilet. Makan Siang: Cappuccino, Saupiquet Thunfisch-Salat Texana, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Banane, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Bofrost Gemüsefrikadellen, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (Geschält), K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Spitzpaprika, Möhren. Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|