Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 103,16g | Karb: 211,15g.
Makan Pagi: Clementinen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, REWE Reiswaffel, Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen, Haferflocken. Makan Malam: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Streuselkuchen, Grüne Bohnen, REWE Bauern Spätzle , Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|