Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2441 kkal
|
Lemak: 108,47g | Prot: 98,71g | Karb: 267,03g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Sebelum Makan Siang: Äpfel. Makan Siang: Rote Paprika, Gut Drei Eichen Delikatess Lachsschinken, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter. Makan Malam: Weißbrot, Gutes Land Gouda , Aldi Butterkäse, Camembert, Leerdammer Leger, Wurstsalat, Couscous-Salat, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Banane, Bon Gelati Premium Eis Classic, Dolfin Polaretti Fruit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|