Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1597 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 44,09g | Karb: 213,22g.
Makan Pagi: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Milbona Kräuterfrischkäse, Edeka Salatgurke, REWE Bauern Brötchen, REWE Bauern Brötchen, My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Makan Malam: Kühlmann Grüne Peperoni, Aldi Stutenkerl, Äpfel. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mike Mitchell's Flips Jumbo, Snack Day Flips, Mikado Mikado Stäbchen. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|