Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1547 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 57,64g | Karb: 227,47g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere, Banane. Makan Siang: Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Knäckebrot Sesam, Banane. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Farmer Nuss-Frucht-Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|