Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2289 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 74,92g | Karb: 336,46g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Purland Kaiserbraten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Rosenbrötchen. Makan Siang: Äpfel, Banane. Sebelum Makan Malam: Äpfel, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|