Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1907 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 46,93g | Karb: 275,98g.
Makan Pagi: Bäcker Görtz Berliner, DM Bio Reiswaffeln Natur, Getrocknete Feigen, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Seeberger Balance-Fruits, REWE Mandeln Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken, Duplo Duplo. Makan Siang: Duplo Duplo, Banane, Rote Paprika. Makan Malam: Putenschnitzel, Gartenkrone Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|