Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 57,39g | Karb: 217,75g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Aldi Nord Lachsforelle, Rote Paprika. Sebelum Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|