Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2024
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 82,44g | Karb: 327,55g.
Makan Pagi: Bananen, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Aldi Kochschinken, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, REWE Bauern Brötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Salz-Brezeln. Makan Malam: Purland Kaiserbraten, Goldähren Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Frischkäse. Camilan/Lainnya: Feurich Salz Brezel, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Haribo Starmix, Biscotto Doppelkeks, Kinder Riegel (21g), Choco'la Schaumküsse. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|