Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1825 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 81,60g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Grünländer Leicht, Dulano Paprikasalami, Goldähren Bauernschnitten, REWE Bauern Brötchen, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Makan Malam: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Cucina Grissini Torinesi, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Garnelen, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Italiamo Sfoglia Ciok, Lindt Spaghetti-Eis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|