Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2020
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
1846 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 51,28g | Karb: 257,91g.
Makan Pagi: My Muesli Beeren Bircher, Aldi Bio Kokosnussdrink, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Mandeln Gemahlen, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Getrocknete Pflaumen, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Makan Siang: Rote Paprika, Hawesta Thunfisch Salat Couscous. Makan Malam: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Äpfel, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|