Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
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102 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2164 kkal
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Lemak: 99,56g | Prot: 92,73g | Karb: 219,19g.
Sebelum Sarapan: Purland Kaiserbraten. Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Kirschmarmelade, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Golden Valley Gemischte Früchte, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lyoner, Fruchtjoghurt, Dinkelbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Roggenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Meggle Alpenbutter , Croissant. Sebelum Makan Malam: Milbona Kräuterfrischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam, Edeka Heublumenkäse. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Äpfel. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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