Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2024
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 124,23g | Prot: 106,30g | Karb: 193,60g.
Makan Pagi: Äpfel, Bananen. Sebelum Makan Siang: Aldi Choco Peanuts, K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika. Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Grünländer Mild & Nussig, Hofmaier Krustenschinken. Makan Malam: Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|