Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 71,46g | Karb: 233,36g.
Sebelum Sarapan: Farmer Naturals Studentenfutter. Makan Pagi: Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Makan Siang: Äpfel, Edeka Salatgurke, Bäckerkrönung Mehrkornbrot, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Lasagne. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|