Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
2255 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 68,98g | Karb: 377,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Schweinebraten Gegart, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Walnusskerne, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, REWE Mandeln Gemahlen, Dattel, Aldi Bio Kokosnussdrink, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Banane, Trauben, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Haferflocken. Makan Siang: Pizza Lorenzo Truthahnbrust Baguette, Cocktailsoße. Makan Malam: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: GutBio Bio-Vitalgebäck, Coca-Cola Coca-Cola, Trolli Fruchtgummi Mix . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|