Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
1565 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 71,91g | Karb: 153,54g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Makan Siang: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. Sebelum Makan Malam: REWE Bauern Brötchen, Grünländer Leicht, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|