Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2023
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 65,41g | Karb: 280,50g.
Makan Pagi: Wein's Schwarzwälder Schinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bauern Brötchen, Nutella Nutella, De Ruijter Milchschokoladen Streusel. Makan Siang: Äpfel. Sebelum Makan Malam: Klostergarten Cornichons Premium, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Goldähren Bauernschnitten. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Süß. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|