Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan Mischa2012



Tanggal Mulai: 22 Nov 12
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 85 kg
Berat Awal: 100,7 kg
02 Jul 24 97 kg Cukup Baik
20 Mei 24 96,9 kg Buruk
30 Apr 24 97,2 kg Cukup Baik
24 Apr 24 95,2 kg Cukup Baik
21 Apr 24 96,4 kg Cukup Baik
10 Apr 24 94,7 kg Cukup Baik
04 Mar 24 94,8 kg Cukup Baik
30 Nov 23 92,9 kg Cukup Baik
04 Agu 23 90,5 kg Cukup Baik
25 Jul 23 91,5 kg Cukup Baik
19 Jun 23 91,5 kg Cukup Baik
16 Mei 23 90,1 kg Cukup Baik
01 Apr 23 89,8 kg Cukup Baik
25 Mar 23 90,4 kg Cukup Baik
15 Mar 23 89,2 kg Cukup Baik
02 Mar 23 88,6 kg Cukup Baik
10 Feb 23 90,3 kg Cukup Baik
26 Jan 23 90,6 kg Cukup Baik
09 Jan 23 90,9 kg Buruk
13 Des 22 90,4 kg Cukup Baik
06 Des 22 90,7 kg Buruk
03 Des 22 90,2 kg Buruk
01 Sep 22 89,5 kg Buruk
18 Jul 22 88,9 kg Buruk
13 Jul 22 88,3 kg Cukup Baik
09 Jun 22 88,3 kg Cukup Baik
29 Mei 22 89,6 kg Buruk
09 Mei 22 88,4 kg Buruk
28 Apr 22 87,6 kg Cukup Baik
21 Apr 22 88,2 kg Buruk
07 Apr 22 86,5 kg Cukup Baik
31 Mar 22 87,1 kg Buruk
24 Mar 22 86,9 kg Cukup Baik
17 Mar 22 87,5 kg Cukup Baik
10 Mar 22 88,5 kg Cukup Baik
03 Mar 22 87,9 kg Cukup Baik
28 Feb 22 89,6 kg Buruk
24 Feb 22 88,2 kg Cukup Baik
21 Feb 22 88,8 kg Cukup Baik
17 Feb 22 89,4 kg Cukup Baik
14 Feb 22 89,4 kg Cukup Baik
10 Feb 22 89,4 kg Cukup Baik
07 Feb 22 89,7 kg Cukup Baik
03 Feb 22 90,5 kg Cukup Baik
28 Jan 22 90,5 kg Cukup Baik
27 Jan 22 90,9 kg Cukup Baik
24 Jan 22 90,9 kg Cukup Baik
22 Jan 22 90,9 kg Cukup Baik
20 Jan 22 91,4 kg Cukup Baik
15 Jan 22 91,7 kg Cukup Baik
13 Jan 22 92,4 kg Buruk
10 Jan 22 91,8 kg Cukup Baik
06 Jan 22 92,8 kg Cukup Baik
01 Jan 22 96,4 kg Buruk
02 Nov 21 94,5 kg Cukup Baik
01 Nov 21 95,4 kg Cukup Baik
07 Okt 21 95,7 kg Cukup Baik
29 Sep 21 96,8 kg Cukup Baik
14 Sep 21 96 kg Cukup Baik
10 Sep 21 95,4 kg Cukup Baik
06 Sep 21 97,2 kg Cukup Baik
18 Agu 21 97,2 kg Cukup Baik
03 Agu 21 95,6 kg Cukup Baik
23 Jun 21 96 kg Buruk
08 Jun 21 95,6 kg Cukup Baik
29 Mei 21 94,3 kg Cukup Baik
19 Mei 21 94,7 kg Cukup Baik
12 Mei 21 95,7 kg Cukup Baik
11 Mei 21 95 kg Cukup Baik
06 Mei 21 94,5 kg Cukup Baik
04 Mei 21 95,6 kg Cukup Baik
28 Apr 21 95 kg Cukup Baik
26 Apr 21 95,5 kg Cukup Baik
22 Apr 21 95 kg Buruk
15 Apr 21 94,3 kg Cukup Baik
08 Apr 21 94,7 kg Buruk
01 Apr 21 93,9 kg Cukup Baik
29 Mar 21 94,4 kg Buruk
27 Mar 21 94 kg Cukup Baik
23 Mar 21 94,2 kg Cukup Baik
22 Mar 21 93,7 kg Cukup Baik
18 Mar 21 93,7 kg Cukup Baik
15 Mar 21 93,9 kg Cukup Baik
11 Mar 21 93,9 kg Cukup Baik
09 Mar 21 93,6 kg Cukup Baik
04 Mar 21 93,1 kg Cukup Baik
01 Mar 21 94 kg Cukup Baik
24 Feb 21 92,5 kg Cukup Baik
21 Feb 21 94,6 kg Cukup Baik
14 Feb 21 93,6 kg Cukup Baik
10 Feb 21 94,2 kg Cukup Baik
08 Feb 21 96,1 kg Buruk
02 Feb 21 95,2 kg Buruk
31 Jan 21 95,2 kg Buruk
28 Jan 21 94,9 kg Cukup Baik
26 Jan 21 95,3 kg Cukup Baik
24 Jan 21 95,3 kg Cukup Baik
20 Jan 21 95,4 kg Cukup Baik
18 Jan 21 96,1 kg Cukup Baik
04 Jan 21 95,9 kg Cukup Baik
24 Nov 20 95,2 kg Cukup Baik
06 Nov 20 95,2 kg Cukup Baik
04 Okt 20 96 kg Cukup Baik
28 Sep 20 95,6 kg Buruk
08 Sep 20 94,8 kg Cukup Baik
25 Agu 20 95 kg Cukup Baik
17 Jul 20 95,6 kg Cukup Baik
17 Jun 20 93,2 kg Cukup Baik
10 Jun 20 94,6 kg Cukup Baik
26 Mei 20 93,2 kg Cukup Baik
18 Mei 20 95,3 kg Buruk
07 Mei 20 93,5 kg Buruk
23 Apr 20 93,1 kg Cukup Baik
06 Apr 20 92,6 kg Cukup Baik
26 Mar 20 93,7 kg Buruk
21 Mar 20 93,3 kg Cukup Baik
12 Mar 20 94,2 kg Cukup Baik
07 Mar 20 94,6 kg Cukup Baik
06 Mar 20 95 kg Cukup Baik
10 Feb 20 95,8 kg Cukup Baik
30 Jan 20 96,1 kg Buruk
27 Jan 20 95,5 kg Cukup Baik
16 Jan 20 95,5 kg Cukup Baik
30 Des 19 96,9 kg Buruk
14 Des 19 94,9 kg Cukup Baik
08 Des 19 94,2 kg Cukup Baik
03 Des 19 94,9 kg Cukup Baik
22 Nov 19 95,5 kg Buruk
06 Nov 19 95,5 kg Cukup Baik
25 Okt 19 95,7 kg Cukup Baik
23 Okt 19 96,3 kg Cukup Baik
22 Okt 19 97,5 kg Cukup Baik
17 Okt 19 97,3 kg Buruk
27 Sep 19 96,5 kg Cukup Baik
26 Sep 19 96,9 kg Cukup Baik
22 Sep 19 97,5 kg Cukup Baik
03 Sep 19 97,1 kg Cukup Baik
16 Agu 19 96 kg Cukup Baik
05 Agu 19 97,4 kg Cukup Baik
01 Agu 19 98,1 kg Cukup Baik
25 Jul 19 96,8 kg Cukup Baik
18 Jul 19 97,6 kg Cukup Baik
11 Jul 19 98,8 kg Buruk
04 Jun 19 96,2 kg Cukup Baik
29 Mei 19 97 kg Cukup Baik
21 Mei 19 96,6 kg Cukup Baik
29 Apr 19 94,8 kg Cukup Baik
26 Apr 19 95,8 kg Cukup Baik
06 Apr 19 94,2 kg Cukup Baik
31 Mar 19 94,7 kg Cukup Baik
24 Mar 19 94,3 kg Cukup Baik
17 Mar 19 93,1 kg Cukup Baik
09 Mar 19 93,6 kg Cukup Baik
27 Feb 19 93,9 kg Cukup Baik
23 Feb 19 94,3 kg Buruk
09 Feb 19 94,2 kg Cukup Baik
02 Feb 19 94,4 kg Cukup Baik
30 Jan 19 95,6 kg Buruk
27 Jan 19 95,2 kg Cukup Baik
24 Jan 19 95,7 kg Cukup Baik
20 Jan 19 96,3 kg Cukup Baik
16 Jan 19 97,1 kg Cukup Baik
14 Jan 19 97,4 kg Cukup Baik
10 Jan 19 98,6 kg Buruk
02 Jan 19 97 kg Cukup Baik
24 Des 18 98,1 kg Cukup Baik
10 Des 18 97 kg Cukup Baik
19 Nov 18 97,3 kg Cukup Baik
05 Nov 18 96,6 kg Cukup Baik
24 Okt 18 97,5 kg Buruk
17 Sep 18 97 kg Cukup Baik
24 Agu 18 96,5 kg Cukup Baik
30 Jul 18 96,8 kg Cukup Baik
11 Jul 18 96,3 kg Cukup Baik
17 Jun 18 95,8 kg Cukup Baik
19 Mei 18 97,3 kg Cukup Baik
21 Apr 18 96,3 kg Buruk
14 Apr 18 97,3 kg Cukup Baik
10 Mar 18 95,9 kg Cukup Baik
20 Feb 18 95,5 kg Cukup Baik
13 Jan 18 96,2 kg Cukup Baik
10 Jan 18 97,2 kg Buruk
16 Nov 17 95,7 kg Buruk
12 Nov 17 96,5 kg Buruk
02 Okt 17 95,7 kg Buruk
18 Sep 17 96,4 kg Cukup Baik
11 Agu 17 93,8 kg Cukup Baik
10 Agu 17 94,1 kg Cukup Baik
28 Jul 17 94,1 kg Cukup Baik
21 Jul 17 94,9 kg Cukup Baik
18 Jul 17 96,1 kg Buruk
14 Jul 17 95,1 kg Cukup Baik
13 Jul 17 95,8 kg Cukup Baik
02 Jul 17 96,5 kg Cukup Baik
28 Jun 17 97,4 kg Buruk
27 Jun 17 97,9 kg Buruk
22 Jun 17 98,7 kg Buruk
19 Jun 17 97,5 kg Buruk
23 Mei 17 95,4 kg Buruk
04 Mei 17 95,4 kg Buruk
25 Apr 17 95,4 kg Buruk
21 Apr 17 97 kg Buruk
09 Apr 17 94,4 kg Cukup Baik
26 Mar 17 95,8 kg Cukup Baik
20 Mar 17 94,6 kg Buruk
13 Mar 17 94,4 kg Cukup Baik
12 Mar 17 95,6 kg Cukup Baik
11 Mar 17 96 kg Buruk
05 Mar 17 96 kg Tidak Berlaku
23 Feb 17 96 kg Cukup Baik
19 Feb 17 97 kg Buruk
13 Feb 17 95,6 kg Buruk
04 Feb 17 95,4 kg Cukup Baik
30 Jan 17 95,4 kg Buruk
28 Jan 17 95,8 kg Cukup Baik
22 Jan 17 96,1 kg Cukup Baik
19 Jan 17 96,1 kg Buruk
15 Jan 17 95,6 kg Buruk
12 Jan 17 95,6 kg Cukup Baik
07 Jan 17 96,2 kg Buruk
25 Des 16 95,6 kg Cukup Baik
12 Des 16 94,3 kg Cukup Baik
21 Nov 16 93,9 kg Cukup Baik
13 Nov 16 93,9 kg Cukup Baik
09 Nov 16 95,9 kg Cukup Baik
27 Okt 16 94 kg Cukup Baik
17 Okt 16 94,7 kg Buruk
04 Okt 16 93,4 kg Buruk
24 Sep 16 92,9 kg Cukup Baik
21 Sep 16 93,4 kg Buruk
19 Sep 16 93 kg Cukup Baik
16 Sep 16 95,5 kg Buruk
03 Sep 16 90,7 kg Cukup Baik
08 Agu 16 93,9 kg Buruk
04 Agu 16 94,3 kg Buruk
03 Agu 16 93,9 kg Buruk
02 Agu 16 93,9 kg Buruk
01 Agu 16 93,9 kg Cukup Baik
31 Jul 16 93,6 kg Cukup Baik
28 Jul 16 94,4 kg Cukup Baik
27 Jul 16 95,4 kg Buruk
17 Jul 16 93,6 kg Buruk
16 Jul 16 94,3 kg Buruk
14 Jul 16 95,1 kg Buruk
04 Jul 16 93,3 kg Buruk
19 Jun 16 93,3 kg Cukup Baik
17 Jun 16 93,7 kg Buruk
13 Jun 16 93,3 kg Buruk
08 Jun 16 93,3 kg Cukup Baik
01 Jun 16 93,7 kg Cukup Baik
25 Mei 16 94,9 kg Buruk
18 Mei 16 94,6 kg Buruk
12 Mei 16 93,9 kg Cukup Baik
29 Apr 16 93,7 kg Cukup Baik
24 Apr 16 92,6 kg Cukup Baik
10 Apr 16 93,1 kg Buruk
09 Apr 16 92,7 kg Cukup Baik
08 Apr 16 93,1 kg Cukup Baik
06 Apr 16 94,1 kg Buruk
23 Mar 16 91,6 kg Cukup Baik
21 Mar 16 93,6 kg Buruk
17 Mar 16 92,6 kg Cukup Baik
14 Mar 16 93,5 kg Cukup Baik
10 Mar 16 93,5 kg Cukup Baik
04 Mar 16 92,8 kg Buruk
21 Feb 16 92,4 kg Cukup Baik
18 Feb 16 92,4 kg Cukup Baik
17 Feb 16 92,3 kg Cukup Baik
13 Feb 16 93,5 kg Cukup Baik
11 Feb 16 93,8 kg Cukup Baik
31 Jan 16 92,7 kg Cukup Baik
22 Jan 16 92,7 kg Cukup Baik
21 Jan 16 93,5 kg Cukup Baik
14 Jan 16 94,3 kg Buruk
11 Jan 16 93,7 kg Buruk
01 Jan 16 92 kg Cukup Baik
29 Des 15 91,8 kg Cukup Baik
23 Des 15 91,8 kg Buruk
19 Des 15 91,2 kg Cukup Baik
13 Des 15 91,2 kg Cukup Baik
06 Des 15 92 kg Buruk
26 Nov 15 90,7 kg Cukup Baik
22 Nov 15 91,4 kg Cukup Baik
19 Nov 15 92 kg Cukup Baik
09 Nov 15 91,6 kg Cukup Baik
08 Nov 15 91,6 kg Buruk
02 Nov 15 91,6 kg Cukup Baik
25 Okt 15 92,1 kg Cukup Baik
24 Okt 15 92,5 kg Buruk
18 Okt 15 92,5 kg Buruk
16 Okt 15 93,4 kg Buruk
13 Okt 15 93 kg Buruk
10 Okt 15 92,4 kg Cukup Baik
02 Okt 15 93 kg Cukup Baik
26 Sep 15 92,7 kg Cukup Baik
23 Sep 15 93,7 kg Tidak Berlaku
21 Sep 15 93,1 kg Cukup Baik
15 Sep 15 94,2 kg Buruk
07 Sep 15 94,2 kg Buruk
06 Sep 15 94,9 kg Buruk
30 Agu 15 92,9 kg Cukup Baik
29 Agu 15 93,8 kg Cukup Baik
26 Agu 15 94,5 kg Cukup Baik
15 Agu 15 93,6 kg Cukup Baik
12 Agu 15 94,2 kg Cukup Baik
12 Jul 15 93,3 kg Cukup Baik
11 Jul 15 93,3 kg Cukup Baik
08 Jul 15 93,9 kg Cukup Baik
29 Jun 15 92,9 kg Cukup Baik
23 Jun 15 94,1 kg Cukup Baik
15 Jun 15 94,8 kg Cukup Baik
03 Jun 15 94,1 kg Cukup Baik
29 Mei 15 93,1 kg Cukup Baik
19 Mei 15 93,1 kg Cukup Baik
10 Mei 15 93,1 kg Cukup Baik
08 Mei 15 94 kg Cukup Baik
30 Apr 15 93,6 kg Cukup Baik
21 Apr 15 94,5 kg Cukup Baik
12 Apr 15 93,4 kg Cukup Baik
30 Mar 15 93,8 kg Cukup Baik
22 Mar 15 93,8 kg Buruk
14 Mar 15 93,2 kg Cukup Baik
09 Mar 15 91,8 kg Cukup Baik
26 Feb 15 92,7 kg Cukup Baik
14 Feb 15 92,7 kg Cukup Baik
07 Feb 15 93,4 kg Cukup Baik
01 Feb 15 93,4 kg Cukup Baik
31 Jan 15 94 kg Cukup Baik
24 Jan 15 94,1 kg Cukup Baik
23 Jan 15 94,9 kg Cukup Baik
16 Jan 15 94,4 kg Cukup Baik
01 Jan 15 93,1 kg Cukup Baik
30 Des 14 94,2 kg Cukup Baik
23 Des 14 93,2 kg Cukup Baik
18 Des 14 92,7 kg Cukup Baik
10 Des 14 93,8 kg Cukup Baik
03 Des 14 94 kg Cukup Baik
18 Nov 14 93,3 kg Cukup Baik
16 Nov 14 93,9 kg Buruk
11 Nov 14 93,9 kg Cukup Baik
07 Nov 14 93,5 kg Cukup Baik
03 Nov 14 94,7 kg Cukup Baik
25 Okt 14 91,1 kg Cukup Baik
17 Okt 14 93 kg Cukup Baik
09 Okt 14 93,7 kg Cukup Baik
06 Okt 14 93,3 kg Cukup Baik
29 Sep 14 93,3 kg Cukup Baik
17 Sep 14 93,1 kg Cukup Baik
26 Agu 14 94,3 kg Buruk
24 Agu 14 93,2 kg Cukup Baik
16 Agu 14 92,8 kg Cukup Baik
13 Agu 14 93,4 kg Buruk
12 Agu 14 93,4 kg Buruk
31 Jul 14 92,8 kg Buruk
25 Jul 14 93,1 kg Cukup Baik
21 Jul 14 93,1 kg Cukup Baik
17 Jul 14 93,6 kg Cukup Baik
16 Jul 14 94,8 kg Cukup Baik
15 Jul 14 94,5 kg Buruk
11 Jul 14 93,9 kg Cukup Baik
10 Jul 14 94,4 kg Buruk
09 Jul 14 94,7 kg Buruk
08 Jul 14 96,2 kg Tidak Berlaku
30 Jun 14 93,3 kg Buruk
27 Jun 14 94,2 kg Cukup Baik
23 Jun 14 94,8 kg Cukup Baik
21 Jun 14 95,3 kg Cukup Baik
16 Jun 14 94,6 kg Cukup Baik
11 Jun 14 94,6 kg Buruk
05 Jun 14 93,6 kg Cukup Baik
30 Mei 14 92 kg Cukup Baik
23 Mei 14 92 kg Buruk
22 Mei 14 92,5 kg Buruk
17 Mei 14 90,5 kg Cukup Baik
15 Mei 14 91,2 kg Cukup Baik
14 Mei 14 92,3 kg Buruk
29 Apr 14 89,9 kg Cukup Baik
27 Apr 14 90,4 kg Cukup Baik
22 Apr 14 91,7 kg Buruk
12 Apr 14 90,4 kg Cukup Baik
11 Apr 14 91 kg Buruk
28 Mar 14 91 kg Cukup Baik
13 Mar 14 89,8 kg Cukup Baik
10 Mar 14 90 kg Buruk
02 Mar 14 89,4 kg Cukup Baik
22 Feb 14 89 kg Cukup Baik
06 Feb 14 89,1 kg Cukup Baik
02 Feb 14 89,1 kg Cukup Baik
30 Jan 14 89,7 kg Cukup Baik
28 Jan 14 89,7 kg Cukup Baik
24 Jan 14 89,9 kg Cukup Baik
23 Jan 14 90,8 kg Buruk
19 Jan 14 90,7 kg Cukup Baik
18 Jan 14 91 kg Buruk
16 Jan 14 90,9 kg Cukup Baik
12 Jan 14 92,1 kg Buruk
08 Jan 14 92,1 kg Cukup Baik
06 Jan 14 92,8 kg Buruk
30 Des 13 92,8 kg Cukup Baik
21 Des 13 92,4 kg Buruk
13 Des 13 91,6 kg Buruk
12 Des 13 92,3 kg Buruk
09 Des 13 92 kg Buruk
08 Des 13 92,4 kg Buruk
04 Des 13 92,4 kg Cukup Baik
02 Des 13 93,8 kg Buruk
21 Nov 13 92,7 kg Buruk
16 Nov 13 92,7 kg Buruk
08 Nov 13 91,1 kg Buruk
01 Nov 13 91,8 kg Buruk
30 Okt 13 92,1 kg Buruk
20 Okt 13 90,7 kg Cukup Baik
12 Okt 13 90,7 kg Cukup Baik
11 Okt 13 90,7 kg Cukup Baik
08 Okt 13 91,1 kg Cukup Baik
07 Okt 13 92,2 kg Cukup Baik
28 Sep 13 89,7 kg Cukup Baik
21 Sep 13 89,7 kg Cukup Baik
16 Sep 13 90,2 kg Cukup Baik
21 Agu 13 89,8 kg Buruk
20 Agu 13 90,8 kg Buruk
04 Agu 13 90,8 kg Buruk
26 Jul 13 90,8 kg Buruk
20 Jul 13 90,8 kg Buruk
18 Jul 13 91,2 kg Buruk
10 Jul 13 91,2 kg Buruk
08 Jul 13 91,5 kg Buruk
28 Jun 13 90,4 kg Cukup Baik
24 Jun 13 90,4 kg Buruk
17 Jun 13 90,2 kg Tidak Berlaku
16 Jun 13 91,5 kg Buruk
12 Jun 13 92,2 kg Buruk
05 Jun 13 91,1 kg Cukup Baik
02 Jun 13 89,7 kg Cukup Baik
25 Mei 13 90,3 kg Cukup Baik
22 Mei 13 90,8 kg Cukup Baik
21 Mei 13 92 kg Cukup Baik
13 Mei 13 89,7 kg Cukup Baik
04 Mei 13 89,7 kg 100%
29 Apr 13 89,7 kg Cukup Baik
20 Apr 13 89,7 kg Cukup Baik
14 Apr 13 89,7 kg Cukup Baik
06 Apr 13 90,5 kg Cukup Baik
30 Mar 13 90,9 kg Buruk
24 Mar 13 90,6 kg Cukup Baik
10 Mar 13 89,7 kg Cukup Baik
09 Mar 13 91 kg Cukup Baik
02 Mar 13 90,5 kg Cukup Baik
22 Feb 13 90,9 kg 100%
14 Feb 13 92,3 kg Buruk
04 Feb 13 92 kg 100%
01 Feb 13 92,7 kg Cukup Baik
26 Jan 13 92,7 kg 100%
24 Jan 13 94,6 kg Buruk
15 Jan 13 93,7 kg Cukup Baik
10 Jan 13 94,9 kg Buruk
05 Jan 13 95 kg Buruk
30 Des 12 94,6 kg Cukup Baik
28 Des 12 95,6 kg Cukup Baik
20 Des 12 95,3 kg Cukup Baik
14 Des 12 96,3 kg Cukup Baik
07 Des 12 97,2 kg Cukup Baik
02 Des 12 97,8 kg Cukup Baik
27 Nov 12 99,3 kg Cukup Baik
22 Nov 12 100,7 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.