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Ein kleiner, unbedeutender Lichtblick in dieser ach so grausamen Welt :(
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1693 kkal
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Lemak: 49,17g | Prot: 68,44g | Karb: 217,29g.
Makan Pagi: Freshona Gewürzgurken, Dulano Leberwurst, Grob, Grafschafter Balance Brot, Normaler Kaffee. Makan Siang: Solevita Fruit Smoothie Ananas Banane Kokos, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Normaler Kaffee. Makan Malam: Erdbeeren mit Zucker, Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Bier, Kinder Riegel (21g), SodaStream Zitrone-Limette, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
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Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
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