Daftar  |  Masuk

Jurnal Mischa2012, 27 Apr 14

Es hätte mehr sein können :(
90,4 kg Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 April 2014:
1890 kkal Lemak: 102,36g | Prot: 83,36g | Karb: 160,45g.   Makan Pagi: Spiegelei, Lidl Krustenbrot, Becel Diätmargarine, Dulano Lachsschinken, Normaler Kaffee, Becel Diätmargarine. Makan Malam: Gourmet-Remoulade, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Camilan/Lainnya: Salsa, Choco Minis, Cappuccino, Cucina Amarettini. lagi...
2734 kkal Latihan: Duduk - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mischa2012


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.