Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2904 kkal
|
Lemak: 86,78g | Prot: 100,39g | Karb: 414,69g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Roggen Dünn, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Normaler Kaffee. Makan Siang: Südzucker Zucker, Normaler Kaffee, TiP Sprühsahne, Lidl Apfelmus, Milchreis selbst gemacht!. Makan Malam: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Strammer Max. Camilan/Lainnya: Sugarland Saure Früchte, SodaStream Waldmeister, Mister Choc Schoko & Keks Milchcreme. lagi...
|
|
2665 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|