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Selbst schuld, kann ich da nur sagen :(
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1748 kkal
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Lemak: 88,80g | Prot: 62,06g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Lidl Lyoner, Grafschafter Bauernbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Makan Siang: Maribel Heidelbeermarmelade, Muffin, Normaler Kaffee. Makan Malam: Grafschafter Vollkorn Toast , Wokgemüse, Fleischkäse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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