Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 67,13g | Karb: 278,28g.
Makan Pagi: TiP Sprühsahne, Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Apfelkuchen (Eine Kruste), Normaler Kaffee. Makan Siang: Pflaumen, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Combino Penne Rigate Gekocht, Wurstgulasch. Makan Malam: Wurstgulasch, Combino Penne Rigate Gekocht. Camilan/Lainnya: Fin Carré Alpen-Vollmilch Traube-Nuss, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Perlenbacher Weißbier Alkoholfrei. lagi...
|
|
2682 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|