Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
2417 kkal
|
Lemak: 117,72g | Prot: 91,91g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Wasa Roggen Dünn, Normaler Kaffee, Metzgerfrisch Farmerschinken. Makan Siang: Clementinen, Aldi Stadion Krakauer, Currywurst, Pommes Frites, Normaler Kaffee. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Camilan/Lainnya: Almdudler Almdudler, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Perlenbacher Radler, Milka Kleines Dankeschön. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|