|
Kotz :(!
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 54,51g | Karb: 231,17g.
Makan Pagi: Cucina Prosciutto Di Parma, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Normaler Kaffee. Makan Siang: TiP Sprühsahne, Rührkuchen, Normaler Kaffee, Pizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Paradies - Creme mit Frischobst. lagi...
|
|
2980 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Duduk - 12 jam, Motorrad fahren - 1 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|