Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2015
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 99,61g | Prot: 70,01g | Karb: 253,26g.
Makan Pagi: Freshvale Sandwich Thunfisch (Lidl). Makan Siang: Ehrmann Almighurt Fruit Joghurt (Pineapple), Tratoria Alfredo Lasagna Bolognese Beef. Makan Malam: Dulano Paprika Lyoner, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Fruity Farm, Crunchips Cheeseburger Geschmack, Bitburger Fass Brause Waldmeister. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 7 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|