Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2016
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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2398 kkal
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Lemak: 91,17g | Prot: 84,67g | Karb: 297,56g.
Makan Pagi: Fol Epi Classic, Normaler Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Siang: Coquette Linsensuppe, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, TiP Sprühsahne, Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Maribel Pflaumenmus, TiP Sprühsahne, Pfannenkuchen, Normaler Kaffee. Camilan/Lainnya: SodaStream Holunderblüte, Ramazzotti Ramazzotti. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen was macht dein abnehmen
19 Jun 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Guten Morgen, heute ist ein guter Morgen, habe ich doch trotz kleiner Sünden aber mit Hilfe von Sport 0,4 kg abgenommen! Nicht auszudenken, was passieren würde, wenn ich mich mal am Riemen reißen und Disziplin beim Essen zeigen würde. Dann wären große Sprünge (schon einmal vor drei Jahren) möglich. Die Kurve muss ich noch kriegen ;)! Wie sieht es denn bei Dir aus? Was sind Deine Ziele und in welchem Zeitrahmen möchtest Du diese erreichen?
LG
19 Jun 16 oleh anggota: Mischa2012
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Ich möchte noch 4 kg abnehmen das ist mein ziel
19 Jun 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Hast du unterstützt beim abnehmen
19 Jun 16 oleh anggota: 1 Rosa 5
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Sejarah Berat Badan Mischa2012
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