Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2014
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 121,28g | Prot: 74,42g | Karb: 188,82g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Dulano Salami 1A (6g), Becel Diätmargarine, Wasa Sesam. Makan Siang: Aldi Lasagne. Makan Malam: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gouda, Oettinger Malz. Camilan/Lainnya: Cucina Amarettini. lagi...
|
|
3023 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Motorrad fahren - 2 jam, Duduk - 12 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|