Daftar  |  Masuk

Jurnal Mischa2012, 16 Jun 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2014
94,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2014:
2732 kkal Lemak: 88,05g | Prot: 140,52g | Karb: 202,65g.   Makan Pagi: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Makan Siang: TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Knorr Lachs-Sahne Gratin, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Makan Malam: TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Caipirinha. lagi...
3119 kkal Latihan: Belanja - 2 jam, Duduk - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mischa2012


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.